Home / Chia sẻ HOT / Cho mẹ bầu / 14 mẹo giúp mẹ bầu xử lý chứng chuột rút khi mang thai

14 mẹo giúp mẹ bầu xử lý chứng chuột rút khi mang thai

Chuột rút trong thai kỳ là trở ngại của không ít mẹ bầu, đôi khi hiện tượng này gây ra khá nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày.
Chuột rút có thể là kết quả của những thay đổi cơ thể của mẹ bầu khi mang thai như: giãn cơ, hóc-môn tăng lên hoặc do thiếu chất: can-xi, ma-giê… Một chế độ ăn lành mạnh và vận động hợp lý sẽ giúp mẹ bầu tránh được hiện tượng chuột rút trong thai kỳ.
Infographic dưới đây sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách ngăn ngừa chuột rút trong thai kỳ của mình.
chuot-rut-khi-mang-thai
Theo Trí Thức Trẻ

Check Also

20150814160329_91558

Có nên mua gối ôm bà bầu cho các chị em khi mang thai

Các chị em khi mang thai với cái bụng bầu ngày càng to dần lúc …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *