Home / Chia sẻ HOT / Mẹ thông thái / Ăn dặm kiểu Nhật – Gia đình bé Minh Châu chia sẻ (P3)

Ăn dặm kiểu Nhật – Gia đình bé Minh Châu chia sẻ (P3)

Phần 3 của chuỗi bài ăn dặm kiểu Nhật – gia đình bé Minh Châu chia sẻ sẽ là “MÔ HÌNH MINH HỌA ĐỘ THÔ CỦA THỨC ĂN DÀNH CHO BÉ TUỔI ĂN DẶM” nha các mẹ!

“Còn đây là mô hình minh họa bữa ăn của bé tuổi ăn dặm. Các mẹ có thể dễ dàng hình dung mỗi giai đoạn ăn dặm bé sẽ được ăn bao nhiêu bữa một ngày vào thời gian nào, và mỗi bữa bé cần ăn bao nhiêu là đủ qua những mô hình của Công ty mô hình thực phẩm Nhật Bản sau đây.

Dinh dưỡng cho bé 5-6 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo trắng & súp cá và rau) + sữa (150 ml)

12:00  nước táo pha loãng dành cho em bé (một chút)

14:00  sữa (180 ml)

18:00  sữa (180 ml)

22:00  sữa (180 ml)

Dinh dưỡng một ngày cho bé 5-6 tháng tuổi
Dinh dưỡng một ngày cho bé 5-6 tháng tuổi

Dinh dưỡng cho bé 7-8 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo khoai tây & súp sobo) + sữa (100 ml)

12:00  nước cam pha loãng dành cho em bé (một chút)

14:00  sữa (180 ml)

18:00  ăn dặm (udon trứng gà & súp cà chua cá dăm) + sữa (100 ml)

22:00  sữa (180 ml)

Dinh dưỡng một ngày cho bé 7-8 tháng tuổi
Dinh dưỡng một ngày cho bé 7-8 tháng tuổi

Dinh dưỡng cho bé 9-11 tháng tuổi

06:00  sữa (180 ml)

10:00  ăn dặm (cháo trắng & súp natto & trứng chiên) + sữa (50 ml)

12:00  táo đóng hộp cắt nhỏ

14:00  ăn dặm (udon thập cẩm vị cream & khoai tây) + sữa (50 ml)

18:00  ăn dặm (cháo trắng & súp cà ri & cà tím và cà chua xào) + sữa (50 ml)

22:00  sữa (180 ml)

Dinh dưỡng một ngày cho bé 9-11 tháng tuổi
Dinh dưỡng một ngày cho bé 9-11 tháng tuổi

Dinh dưỡng cho bé 12-18 tháng tuổi

07:00  bữa sáng (bánh mì nướng & súp rau)

10:00  bữa phụ (rau câu trái cây)

12:00  bữa trưa (udon & salad)

15:00  bữa phụ (bánh quy & 100 ml sữa)

18:00  bữa tối (cơm & thịt viên rán & canh miso)

22:00  sữa (150 ml hoặc tùy nhu cầu của bé)

Dinh dưỡng một ngày cho bé 12-18 tháng tuổi
Dinh dưỡng một ngày cho bé 12-18 tháng tuổi

Nguồn: Blog Thạc sĩ Đào Thị Mỹ Khanh

Check Also

Web

Cẩm Nang Ô Tô Điện Cho Bé Yêu

+++162 Mẫu Ô Tô Điện Cực Hot Cho Bé Yêu Ô Tô Điện Babimart – …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *